好文:芝麻羊肉的做法 芝麻羊肉的家常做法

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冬日生活打卡季

大家好,我是头条号周周爱美食的作者周周,今天给大家分享一个非常好吃的羊肉的做法——芝麻羊肉。

听到这名字,是不是就非常的诱人呢?大家都知道羊肉的营养价值比较丰富,含有蛋白质、维生素、钙、铁、磷等营养物质,所以,适量食用羊肉可以提供我们人体所需的营养物质。好,话不多说,下面我就分享一下芝麻羊肉的具体的制作方法。

食材:

羊腿肉300克,芝麻适量

配料:

酱油1汤匙,鸡粉1/2茶匙,白胡椒粉1克,料酒1汤匙,淀粉1茶匙,香葱粒15克,蒜末10克,油500毫升(实耗约30毫升)

制作方法:

1.将羊腿肉切成小一点的肉丁,肉丁的大小不要超过2厘米见方就可以。

2.羊肉丁用酱油、鸡粉、白胡椒粉、料酒、淀粉抓匀,腌制20分钟左右至入味。

3.锅中放油烧至四成热,将羊肉放入,中大火炸制。炸至羊肉基本断生、定型后捞出。

4.将油温提升至八成热,将羊肉再次放入,炸制十几秒后捞出沥油。

5.锅中留少许油,爆香蒜末。注意油温不要太高,以免蒜香味还没出来蒜末就糊了。

6.放入羊肉、芝麻,炒出香味。最后放入香葱粒翻炒均匀,出锅即可。

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