元旦还有六天，
除了浓浓的跨年气氛，
还有紧张的复习节奏。
很多地方取消了期末考试
大部分学校还是有期末考试
但期末复习可不能少
这是总结学期内容的必要环节
复习同样也是一种学习，
如果能在有限的复习时间里，
掌握科学的学习方法
利用一些学习工具
不仅能帮助孩子有效复习，
也能让所学成果
掌握得更加扎实。
今天，
小练整理了一些
适合孩子的学习方法，
想要为期末复习
增加智慧锦囊。
适合孩子的学习方法及工具
1
费曼学习法：以教促学
有一位父亲，他的女儿考上了清华，儿子也上了北大。
有人就好奇地问他：你把两个孩子都送进名牌大学，是不是有什么绝招哇？
那位父亲憨厚地说：我这人没什么文化，就让孩子每天放学回家，把老师在学校讲的内容跟我讲一遍。
如果有弄不懂的地方就问孩子，如果孩子也弄不懂，就让孩子第二天问老师。
奇怪的是，孩子学习的劲头特别强，哪怕是别的孩子在外面玩得热火朝天，他的学习劲头也非常充足，就这样学习成绩从小学到高中一路攀升……
《神奇的费曼先生》截图
其实这个父亲用的，就是费曼学习法：让孩子用教学的方式，获得成就感，从而更加主动地去学习。
费曼学习法的关键技巧只有两步：第一步是学习，第二步是解释。
下面 6 个词很好地概括了这个学习法的逻辑关系：
学习 --> 理解 --> 解释
记忆 --> 记住 --> 重述
2
学习金字塔：做中学
从这张图上，我们可以发现学习效率在50%以下的学习方式包括：读、听、看，看和听全部都是一个人的被动式学习。
而学习效率在50%以上的学习方式则包括：说，说和做，全部都是需要团体配合的主动式学习。
我们可以得出一个结论：一群人学比一个人学更高效。
推荐大家在学习的过程中多参与小组讨论，利用讨论和讲解的方式，形成良性循环，促进大家相互交流，互相检测学习成果，提高学习效率。
3
艾宾浩斯记忆法：利用遗忘曲线
不知道大家有没有这样的体验：背一个很难的单词，今天记住了，一觉醒来就忘了。再背一遍，过几天发现还是忘了……
这可不是你笨，德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus）研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。
最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。
如果遵循艾宾浩斯遗忘曲线所揭示的记忆和遗忘规律，对所学知识和记忆效果及时进行复习和自测，就能减少遗忘。
建议：
①日测：每晚睡觉前，将当天所学内容仔细梳理一遍；早自习回忆一下昨日的知识点。
②周测：利用周末休息时间，将一周所学内容按学科列提纲梳理，然后拿出课本，对照一下，如发现遗漏需及时巩固。
③单元测：一个单元的知识点都存在一些共性或内在联系，抓住学科特点，检验自己有没有消化掉这些内容。
④全书测：一门学科一本书老师讲完后，可以抽时间定期安排复习，对照目录，逐一梳理知识点，加强记忆。
利用碎片时间，准备一些小卡片，默背、朗读、学写都可以，这对英语或者其他学科知识点的记忆非常有效。
4
思维导图法：一图掌握知识结构
在日常的学习应用中，我们可以先提炼出某块知识的若干个要点。
然后再分别对各个要点的相关知识进行分析与整合，以把纷繁零碎的知识点建立成一个相对完整的知识体系的过程。
这是要点提炼式知识体系构建的基本模式。
5
交叉学习法：科目交叉、难易交叉
当孩子同时面临几门课程的复习任务时，最好采用交叉复习的方式，即30分钟复习语文，休息后换成数学，再之后又变成其他科目。
这样复习的好处是不容易疲倦，不同科目的切换对大脑也是一种休息。
另外，从大脑的体验上来说，把简单的和困难的学科知识交叉进行复习，也是更为科学有效的办法。
比如做难题已经费了很多脑细胞了，受挫感越积越多，孩子处于崩溃边缘。
这时候正确的做法，是让孩子先做做描红这样的简单任务，调剂一下，把简单容易完成的任务穿插进去。
6
番茄钟学习法：间断式学习更专注
如果某个知识的复习大概需要60分钟，你觉得是让孩子投入地一次复习完好，还是复习一段时间再休息、间歇复习好呢?
心理学家很早就对这个问题进行了实验，结果表明：分散复习要比长时间的集中复习效果好。
对于孩子来说，他们注意力集中的时间可能在20分钟左右，其身心发育的特点也要求采用分散复习的方式。
所以，您不妨让孩子每次复习20分钟，中间休息之后再复习，这样孩子就不会疲劳，复习的效果也会更好。
7
四象限法：帮孩子抓住重点
把任务被按照重要和紧急两个维度分成重要且紧急、重要不紧急、紧急不重要、不紧急不重要四类任务。
以孩子的考前作业为例。假如今天的作业有：
一张数学测试卷（孩子需完成里面有挑战的奥数题并且老师要求明天上交，属于重要且紧急）；
一张语文测试卷（孩子擅长并且老师要求明天上交，属于紧急不重要）；
一项本月末举行的机器人大赛的编程任务（孩子的重点学习方向，属于重要但不紧急）；
一项问卷填写任务放寒假前交（属于不紧急也不重要）。
那么，家长可以带着孩子一起对上述任务进行分类，排序并列出计划，然后让孩子依次予以完成，像这个例子中的后两项就可以适当延期。
四象限法不仅简单明了，而且逻辑清晰，非常适合家长指导孩子自己来完成。
给家长的一些建议和提示
孩子在家的学习少不了父母的支持和陪伴，这里有几个小tips，能让我们在家给到孩子恰当的支持：
1
给孩子相对独立的学习空间
安静、舒适、独立的学习空间，能让孩子更好地进入学习状态，同时也能避免家长的过度干预和代劳。
2
不采取疲劳高压战术
期末往往时间紧、任务重，但比起花费多少时间学习，效率才是更重要的。
不要为了完成作业或任务让孩子经常处于精神紧绷状态，牺牲睡眠时间更是得不偿失。
3
利用峰终定律
通过实验发现，人们对于体验的记忆由两个核心因素决定：
第一个是体验最高峰的时候（峰值），第二个是结尾时的感受（终值）。
在学习上，我们也可以通过安排复习节奏、难易交替等为孩子创造尽量多的峰值感受。
每天的学习也请在温馨的氛围中结束，最好是在孩子状态好的时候停止。
给孩子美好的峰值和终值体验，孩子就会对学习有更好的感受。
4
利用小工具
此外，一些趁手的小工具也可以根据孩子的学习习惯安排上，比如：
便利贴——方便做标记
计时器——方便时间管理
电子词典——提高效率
专注类APP——提升专注力
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