春天到了，春暖花开，阳光正好，微风不燥，一个冬天的寒冷都被春天的暖阳驱赶走了，万物复苏的季节，公园里、大树下、草地上，宝妈们、老人们都带着宝宝出来晒太阳了！老话说：多晒太阳不缺钙，那么晒太阳还有什么作用呢？
1、晒太阳可促进黄疸消退，对于有黄疸的新生儿，晒太阳可以帮助退黄疸，不过只有直接受到太阳光照射才有用，隔着玻璃和衣服都没用，但是还要注意防止照射宝宝的眼睛，在家里时可以在太阳比较好的时候，带宝宝去院子里晒太阳，可以用毛巾或眼罩把眼睛挡住。
2、晒太阳可以促进钙的吸收，减少骨质疏松的发生。人体皮下储存有从胆固醇生成的7-脱氢胆固醇，受紫外线的照射后可转变为维生素D3，维生素D3可促进钙的吸收。
3、晒太阳可以增强人体免疫力，太阳中的紫外线可以杀死一些病毒和细菌，还能够提高吞噬细胞活性，一般细菌和某些病毒在阳光的照射下半小时或数小时就会被杀死。
4、晒太阳可以促进宝宝的生长发育，晒太阳可以加速宝宝的血液循环，增强新陈代谢促进生长发育，阳光中的紫外线还可以刺激骨髓制造红血球来防止贫血。
5、晒太阳可以明显提高胃肠消化、吸收转化气血的能力，通过晒背、脊柱、腰，可以提高小肠和胰腺消化酶的活性，从而达到调节胃肠效果。
6、晒太阳还能够预防皮肤病的发生，因为阳光中的紫外线能够消除皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力，但也要注意不要长时间暴露在强阳光下。
虽然晒太阳有这么多的好处，但是晒的时间不要过长，要选择事宜的时间，要注意保护好宝宝哦！
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