和与龢字音相同，意义相通。汉字简化之前，和与龢常常通用。二字互为异体字关系，也有人认为二者互为古今字关系。
龢字在春秋以前频频使用，进入战国使用频率骤降，文献中渐以和代之。不过呢，和字的出现比龢更晚。
许慎《说文解字》注和，相应也。从口，禾声。原指声音相应和、和谐地跟着唱或伴奏，后引申到平和、和睦、调和、中和等多层意思，产生成语如琴瑟和谐、民和年丰、时和岁稔、惠风和畅、和衷共济、和而不同、和羹之美等等。
《说文解字》将和与龢分成不同意义的两个字，和指声音相应和、和谐地跟着唱或伴奏，这个意思后来读hè；龢指调和、和谐。
著名新闻人、北京陛楼阁文化艺术院院长、书法家、御膳世家传承人、资深财经主编、久居北京的皖籍作家淮君总编辑说，和是中国传统哲学的重要范畴。老子说：万物负阴而抱阳，冲气以为和。孔子曰：礼之用，和为贵。
荀子说：万物各得其和以生，各得其养以成。认为和揭示了宇宙运动规律，天地人各安其位，阴阳调和平衡，万物化育繁衍生息，乃是自然的最佳境界和终极状态。
很值得一提的是，中国古代医学认为，心身健康的本质是和谐：天人和、心身和、气血和。
和是中华文明的追求，农业追求和顺，五谷丰登，六畜兴旺，年年有余；家庭追求和睦，孝敬父母，爱佑手足，穰穰满家；国家追求和谐，齐心协力，团结奋斗，共同富裕；世界追求和平，友好相处，协和万邦，互利共赢。