85后、90后，逐渐成为带娃的主力军。

在爷爷奶奶、外公外婆还在担心孩子今天少吃了两口、出门就紧跟着孩子生怕磕了碰了、逢人就比拼孩子成绩好不好的时候，这届父母总是说一些不着边际的话，做一些看似荒唐的事情，用一些看似离谱的方式帮孩子纠正坏习惯。

在教育孩子上，有不少家长也逐渐开启反向带娃模式。相比上一代的教育方法，这一届的父母更注重自己的心理感受，自己开心才是第一位。换言之就是，不惯着。

图源网络

孩子喜欢看电视、玩手机、打游戏？不要紧。来看看这些令人头疼的网瘾，90后父母帮孩子反向戒除的过程，路子究竟有多野？

就想看电视？就让孩子通宵看

一直在外面疯玩？不想回家？回了家也不写作业、不洗澡、不睡觉？

这场景是不是很熟悉。不过很多家长会哄着、催着，直到孩子完成当天作业、上床睡觉。

这条男孩看电视不睡觉父母罚通宵看的热搜话题里，父母可不惯着孩子。

11月12日，湖南一男孩玩到晚上八点半才回家，回家后不学习、不洗澡、不睡觉，一直看电视。于是父母想出一招，让孩子看个够，没有关掉电视强制让他睡觉。

到晚些时候孩子困了，意识到该睡觉了，进到卧室却被妈妈拉到客厅，打开电视让他继续看。凌晨4点多，孩子看睡着了，妈妈到客厅叫醒他，让他起来接着看。

整个晚上父母交替值班，监督男孩看电视。一直到早上5点才让孩子入睡。

孩子妈妈称暂时是有效果的，孩子回家后知道什么时候该做作业、按时上床睡觉了。虽然不确定这个教训能持续多久，但也是一次非常有趣的尝试。

喜欢打游戏？一次玩个够

中小学生沉迷游戏的新闻，总能引起家长的关注。电子产品似乎在考验着这个年代的亲子关系。

有一条14岁初中少年沉迷网游，父母只用三天让孩子戒断网游的纪录片，曾让不少家长似乎看到了希望。

图源记录片《网瘾少年重生记》

家长采用的方法其实也很简单。为了让这个叫鲁彦希的孩子戒掉网瘾，妈妈专门请教了从事家庭研究工作的弟弟，弟弟的建议是堵不如疏。既然孩子喜欢玩游戏，就让他一次玩个够，三天72小时，除去每天20分钟的吃饭时间，三天只能休息五小时。

签订好协议后，鲁彦希喜出望外，觉得自己过上了神仙般的生活。第一天晚上他打得爽翻了，一直玩了二十二个小时。他伸伸懒腰准备到沙发上小憩片刻的时候，妈妈出现了。

图源记录片《网瘾少年重生记》

协议里规定了只能睡五小时，后面还有两天，这次你只能睡两个小时。两个小时后，妈妈准时出现叫醒了他。再一次坐在电脑前时，曾经的游戏在不知不觉中暗淡了

在穿越火线、英雄联盟、跑跑卡丁车和QQ飞车游戏中不停轮换，也不能阻止他的困意。那些平时梦寐以求的游戏，开始变得不再生动，到第三天时，他甚至觉得游戏有点面目可憎。

最后鲁彦希也没能坚持到三天。长期重复做一件事情，哪怕是游戏，也是会让人厌烦的。妈妈和他又签订了一份新的协议，上面写着暑假期间每天学习三个小时，锻炼身体两个小时，每天有一个小时可以玩游戏。

在纪录片的最后，鲁彦希从年级514名直接升到了年纪54名，重要的是，他再也不会通宵玩游戏了。

这个妈妈，用三天伤身体的熬夜，让孩子戒掉了未来几十年熬夜打游戏的可能性。

不做作业被罚？陪孩子一起

这两天，在言传身教or极端教育的方式选择上，不少家长也吵翻了天。

事情的起因是，11月12日广东深圳的刘先生，回家发现儿子玩了8小时手机没写作业，惩罚孩子跪80分钟，自己也陪着孩子一起罚跪。刘先生将此事发到了网上，希望网友们分享教育方法。

有网友留言说言传身教，真的很好了。大人忙碌一天回家，发现孩子一直在玩手机，这种行为必须严加管教，不能听之任之。虽然罚跪有体罚的嫌疑，但孩子父亲也陪着了，孩子一定会记忆深刻。

这也算是一次特别的亲子互动。

但更多的人持反对意见。甚至有单亲家庭的孩子跳出来自证，这种自虐式教育不好，会让孩子心理产生问题的。网友声称，这不是言传身教，反倒像另一种极端教育，长此以往，很容易让孩子产生逆反心理。

就像前一阵热播的普法电视剧《底线》里的唐啸云弑母一案。在和孩子的日常相处中，有不少让孩子窒息的自虐式教育。

图源电视剧《底线》

孩子明明已经吃饱了，母亲以他还在长身体为由让他多吃肉，如果他拒绝，母亲就会如同自虐一般将肉吃完，于心不忍的他只好妥协；考试考了99分，母亲也要因为被扣掉的一分大发雷霆，甚至自扇巴掌，说妈也有责任。

这个孩子，最终走上了犯罪的道路。

在这些反向带娃的故事里，家长很容易发现，哪怕是打游戏、看电视这些有趣的事情，如果家长强迫孩子去做、长时间做，孩子也会失去兴趣。更何况是学习这件天然反人性的事情。

如果不理解这背后的心理学机制，靠父亲陪孩子罚跪、靠大吼大叫、靠粗暴地限制孩子玩手机，解决不了根本的问题。

在心理学上，这种行为称为逆反心理，又叫控制心理。它是指人们由于受某种原因的影响而对某事物（内容和形式）持对立、抵触、反对态度的心理状态。

换句话就是，你不让我做的事，我非要做；你催着我做的事，我就不做，或者拖拖拉拉地做。

不让孩子玩手机，孩子就更想玩；不让孩子看电视，孩子就只想着刚才的剧情；催着孩子写作业，孩子却越写越慢。

就拿电子产品这个事情来说，有很多家长开始认识到，在信息技术如此发达的今天，禁止孩子使用已经不现实，但就怕孩子沉迷，怕管束的时候产生逆反心理。

可不论是孩子的学习还是娱乐，用到电子产品的场景会越来越多。上网课、查单词、练听力，这些都会用到手机或者平板。

就连回家做作业，很多一二线城市的家长，都不让孩子在本子上了，而是写在一个墨水屏屏幕、能记录错题、能看真人教师视频讲解的智能练习本上。

所以，与其担心孩子沉迷电子产品，不如在孩子小时候就做好正确引导。

一、严格区分娱乐与学习类电子产品

孩子可以使用手机、平板看动画片、纪录片等，只要家长控制好时间；但孩子的学习产品中，不要有过多的娱乐化场景，也不要让孩子能通过它能轻易下载游戏。

这和要给孩子营造无干扰做作业的环境是一样的道理。给孩子选择的学习产品，不要有其他App，最好是完全封闭系统，不会让孩子花费很多时间在游戏化课程中。

最好能让能清楚地知道，当家长拿出这个电子产品时，我就该专心写作业、做练习了。没有游戏给我玩！

二、严格挑选更护眼的电子产品

对于孩子使用的电子产品，除了基础性能外，要重点关注其护眼上的技术。

这是出于对孩子视力的保护。防蓝光只是基础，因为再护眼的学习产品，只要它屏幕发光，加上长时间看讲解视频，一定程度上都会对孩子视力造成损伤。

一些对护眼技术更关心的家长，会给孩子选择墨水屏产品。墨水屏本身不发光，更接近纸张 ，越来越多的商务人士，在阅读、办公时也会选择墨水屏电子产品。

三、严格控制使用电子产品的时间

家长应该严格控制孩子使用电子产品的使用时间，即使是学习类的电子产品。

不想让孩子看电视，但有些家长自从买了学习电子产品，就巴不得让孩子一直用，从放学用到睡觉。不控制孩子的使用时间，因为觉得孩子在学习。

殊不知这对孩子也是种很大的伤害。就像让孩子做作业，题目太多、时间太长，伤害眼睛不说，还容易让孩子对学习产生疲倦心理。好的方法是，做难度适当、数量适当的练习，培养每天练习的好习惯。

这样，孩子才能有更多时间去运动、去社交。兴许，这也是戒除孩子网瘾、手机瘾最有效的方式！

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