饮食与胃部健康息息相关，一旦饮食习惯发生变化，身体最先发生变化的就是胃部，胃出血是消化内科很常见的一种病，它的诱因也跟饮食有关。
胃出血一般会有以下症状，黑便现象只是其中一种
症状一：刚开始患上胃出血，患者确实会出现黑便的症状，但是身体还会有其他的症状，排泄物会有红色或者咖啡色的血，在这个阶段患者的情况还不算最严重，及时接受治疗才可以将疾病扼杀在摇篮里。
症状二：胃出血的人排出来的黑便一般都是油样的，会有粘稠的感觉，当病症到了一定程度的时候，就会有呕血的症状。
症状三：发烧，胃出血的病人虽然会出现发烧的情况，但是一般都不会烧得很厉害，许多患者发烧的时间可能会持续三天至五天。
症状四：不同的病人由于病因不一样，患病的程度不用，可能表现出来的症状也会不一致。不过很多临床表现都有出汗、恶心、心悸或者头晕的症状。
造成胃出血的原因有很多，常见的有以下几种
原因一：长期饮食不合理，很多人有抽烟喝酒的习惯，过度饮酒对身体的伤害非常大，最直接的就是刺激胃部。及时改善这些不良习惯才能早日康复。
原因二：许多胃出血的病人也会因为某些疾病而发生胃出血的情况，北京中日友好医院普外科副主任孟化医生，在治疗这类病症的时候就经常发现，很多病人也会因为胃溃疡、血管畸，胃后动脉综合征或者肿瘤的原因而发生胃出血。
原因三：某些外部粗暴的撞击也可能导致胃出血，比如车祸等重大事件。
胃出血的原因是有很多的，长期食用刺激性的食物对胃部同样会产生影响，胃出血的病发率也会随之增加。
胃出血了不要慌，使用这些方法会让自己康复得更快
大部分的胃出血和个人的生活习惯以及饮食习惯是分不开的，所以调理的过程中，必须要讲究这些细节。通过下面这些方面，可以让病症康复得更快。
方法一：禁止饮酒，酒精对胃的刺激是非常大的，既然已经发现胃部出血，更要禁止饮酒。
方法二：配合医生的治疗，有些病人会自己随便找一些偏方，或者是采用其他患者的治疗方法，自己随便买药，这样不仅没办法改善病症，同时还有可能因为错误的用药而发生其他问题。
胃出血更要在饮食做进一步的调整，该忌讳的食物一定要忌讳
首先，患者一定要合理安排自己的饮食，杜绝一切刺激性的食物，比如辣椒、花椒等食物，另外油腻的食物也要忌讳，平时可以选择清淡一点的饮食，并且少吃多餐，这样可以减少胃部消化的压力。
其次，要养成细嚼慢咽的进食习惯，这样可以减少进食量同时还能减少胃部的消化负担。
最后孟化医生还要提醒大家，胃出血绝对不是一件小事，为了更好的治疗自己的病症，定期到医院体检是非常有必要的。