按摩的手法和技巧(怎么按摩可以变大变长)

小科普 148

如果您有缘刷到这篇文章,那么恭喜您,您又获得了一个在聚会里面吹牛13的技巧。您可以不用借助任何的道具,也不用花费太多的时间,徒手就能完成这份小小的挑战。话不多说,直接看效果图

我的右手在操作后比左手大了0.5cm左右

如果您有学过推拿里的㨰法,可以直接操作,如果您没有学过任何的按摩手法,您也可以通过按揉,甚至借助一个网球就能完成这样的效果。具体操作如下:

用㨰法从近段往远端操作



从手腕开始往手指远端㨰动每根手指,每根手指㨰动10遍左右。实在不行用网球也是可以的

如果你想效果更加明显,您甚至可以把整个前臂㨰动10遍,特别是腕关节的地方㨰动10遍。

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然后翻转过来㨰动一下手的掌面,同样从远端到近段,每根手指都㨰动10遍,当然为了加强效果,您可以把前臂的内侧面也㨰动一下。

㨰动手的掌面

最后可以加一个20~30秒左右的拉伸

接下来就是见证奇迹的时刻啦

您会发现自己右手的手掌变大变长了不少,甚至有的人因为㨰动了整个上肢之后手指可以长多2cm!

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为什么这么神奇,原理于人体的筋膜:

您可以想象人的筋膜就像人穿了一个紧身衣,平常将我们的胖胖的肌肉软组织都束缚在一起,如果这时候我们通过按摩或者拉伸等方式将紧身衣松一松,让紧身衣没那么紧,就会让软组织放松一下变得没有那么紧绷,露出原来胖胖的真面目。

最后,如果您想把这个当做破冰游戏或者魔术,您可以这样开始,在开场之前您可以跟大家说来玩一个好玩的游戏,接着让别人跟着你一起操作,注意一开始双手合十让大家都对比自己的双手是否一样大(一般都是惯用手大一些),然后你就让大家操作比较小的手,操作完再让他们合十对比自己手指的长度——嗯,您已经顺利打开话匣子了。

(嘘!您可以因此接触到心怡女孩的手并为她做手臂的按摩和拉伸哦)

不要怀疑,放下手机操作起来。如果成功了,请在评论区告诉我,如果没有成功……不可能

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