米饭，是人们日常饮食中的主角之一。都说一味米饭，与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。
事实上确实如此，因为大米不仅提供B族维生素，且具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的效用，而米粥更具有补脾、和胃、清肺功效。
做米饭可通过慢慢掌握不同水量的烹煮效果，就可以做到用一定量的水煮出饱满米饭。
这次，作者就创新的将一鸡蛋打到米饭里，几分钟后这道美食做出来，全家人都纷纷抢着吃。美食妙招在下面做详细介绍：
首先，准备好材料：一些米饭、洋葱、香菇、生肉、芝士碎等。
然后将米饭和鸡蛋搅拌均匀，在锅里铺上一层烘焙纸，将搅拌好的鸡蛋饭倒进去之后，再将其他的材料放入锅中。
然后，在上面均匀撒上一层芝士碎，将电饭锅的锅盖盖上之后，按下开关等待10分钟就可以了。
时间到后，将米饭从电饭锅里面取出来放到碟子上，一份美味又好吃的米饭披萨就已经制作完成了。
披萨中脂肪包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。而它所含的蛋白质极易被人体吸收。几百克的奶酪就能提供人体全天所需的全部钙量。奶酪中含有丰富维生素A、维生素D、B族维生素和维生素E。奶酪中钠、磷的含量也相当丰富。它们有助于钙的吸收，对骨骼、牙齿的强健起促进作用。