踏入3月，开始慢慢进入潮湿多雨的天气，令人烦恼的回南天也要跟大家见面了。
回南天是天气返潮现象，一般出现在春季的二三月份，主要是因为冷空气走后，暖湿气流迅速反攻，致使气温回升，空气湿度加大，一些冰冷的物体表面遇到暖湿气流后，容易产生水珠。当你发现，早上起床时窗外的世界陷入了茫茫雾海，墙壁不断冒汗时，就是回南天特有现象了。
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回南天潮湿 宝宝身体好难受
回南天乍暖还冷，湿气多，宝宝体内湿气较重，容易疲倦。而且，持续的阴雨天，是各种霉菌、螨虫等微生物繁殖最为猖獗的时期，宝宝更容易出现呼吸道感染，包括感冒、扁桃体炎、支气管炎、肺炎等。
事实上，宝宝的湿气有外湿和内湿之分。外湿是由于气候潮湿或居家潮湿、穿着半干半湿的衣服，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。
内湿，宝宝需要多吃清淡、少油腻、有利消化吸收的健脾祛湿食物，例如白扁豆、薏米、红豆、山药等。而外湿则需要控制环境中的湿气，所以，回南天为宝宝打造干爽洁净的居家环境和衣服，现在正当时了！
居家防潮祛湿技能get√
①关门窗
雾气弥漫的回南天来临时，最靠谱的防潮方法一定是关闭家中门窗，防止室外暖湿气流进入。有人会选择中午时开窗通风，不过，此时室内水汽凝结会更严重，最好等雾气退去或者出太阳时再开窗，并且通过空调或排气扇进行。而黄昏及其后时间则不宜开窗。
靠谱指数：★★★★☆
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②点蜡烛
点蜡烛能使水汽不易凝结，从而减低室内湿度。如果家里已经出现霉味，可选用含天然植物香熏的蜡烛，既可干燥空气，又能去除难闻气味。不过，小编提醒，由于家有宝宝，妈妈们选择的蜡烛一定要选择对宝宝无害的，并且不要长时间点燃。
靠谱指数：★★★☆☆
③石灰吸、祛湿潮剂
要数最经济实惠又安全的防潮祛湿方法，就是石灰吸潮了。洗手间还有浴室等小空间地带，不妨用布袋将生石灰包裹吸潮。也能把洗衣粉袋子戳几个洞，利用洗衣粉进行吸潮，而且还能再利用。
而超市买回来的除湿剂或者除湿盒同样有不错的效果，放置在家里各个角落和湿气重的地方，可以有效吸附水汽，记得要及时更换。
不过，就要注意，千万要放在宝宝看不到、抓不到的地方。
靠谱指数：★★★☆☆
⑤用设备
在这个科技发达的年代，防潮祛湿当然少不了使用方便高效率的设备了。市场上抽湿机、空气净化机、空调等都有抽湿、送暖风等多种功能，利用他们为宝宝打造干爽环境是最好不过了。祛湿有哪些神器？大家可以猛戳