如何做菠萝焖鸭

小科普 130

做鸭的N种方法

菠萝焖鸭

菠萝与鸭肉同食,有利于消化吸收蛋白质,可消除炎症水肿。

材料:鸭腿2个、菠萝半个、姜1块、大蒜半颗、葱2颗、八角3个、海天黄豆酱2匙,蚝油2匙、生抽1匙、盐小半勺、料酒1匙、胡椒粉适量、水适量。

做法:1、将鸭腿洗净切块,加入1匙料酒和适量胡椒粉抓均腌着备用。2、菠萝去皮切小块。3、葱姜蒜洗净切碎,并准备3颗八角。4、上锅入适量油,爆香葱姜蒜和八角。5、加入鸭块炒至出油,依次加入适量盐,蚝油和生抽煸炒均。6、最后加入没过鸭块的清水盖紧焖煮。7、等鸭肉煮至汤汁浓稠时,加入菠萝煸炒片刻即可离火。

小提示:菠萝不需要炒过久,否则太酸。

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