我叫婧婧，今年30岁，作为职场上的一名女强人，刚生完第二个宝宝，出完月子，我就立马投身于职场，原本以为可以继续在职场上叱咤风云，万万没想到，被尿阻挡了前进的道路，你没看错，就是尿。
那天，我正在给我的同事们培训，正当我滔滔不绝准备讲到整个培训的重点时，突然一阵尿意袭来，而且越来越浓，感觉整个膀胱都要炸了。
秉承着专业的职业素养，我决定憋……憋不住了！
到了厕所，并没有如想象中一泻千里般畅快，而是和一潭死水般难受，怎么尿都尿不出来！
当时的状况be like:
于是我又马上提起裤子回到培训现场，但没想到我接下来就在以下状态反复横跳：膀胱要炸了→尿不出来→膀胱要炸了→尿不出来！
就这样，我去了大概有五、六趟厕所吧……
培训后，我的同事还非常贴心地递了张纸条给我，上面赫然写着几个大字，祖传补肾偏方。
（就是说很社死了）
想起坐月子的时候，尿尿就开始变得点滴短少，难道我的肾真的出问题了？！
我马上预约到深圳市妇幼保健院中医科检查，结果医生说：
产后可能会有漏尿，或者尿失禁的症状，这我知道，但是竟然还有产后尿不出来这种症状？
医生说，还真有！叫尿潴留，俗称产后小便不通，患有这种疾病的产妇会有高度尿意但排尿困难，同时伴随膀胱部位的阵发性、收缩性疼痛，而且这种病还不少见。
妈妈们之所以会出现产后尿潴留的原因，大多是因为在分娩过程中，子宫压迫到了膀胱及盆腔神经丛，导致膀胱肌麻痹。
而这个膀胱肌就是我们平时储存尿液的地方，存满后，尿液会通过尿道排出体外，如今它麻痹了，感受不到尿液存满的状态，因此，尿就排不出来了。
那膀胱肌麻痹了怎么办？
如果像其他有器质性问题存在的病还好，比如说长了个肿瘤还能做手术切除，但这种看不见，也摸不着的病，着实给现代医学带来了治疗方面的难点。
目前现代医学治疗产后尿潴留多以导尿法、热敷法为主。但有时热敷法见效甚微，而部分患者难以接受导尿法，或导尿后效果不理想，还会增加尿路感染的风险。
难道没办法治了吗？
在给我做完诊断后，中医科医生判断我患的是肾气亏虚证，通俗来讲就是肾脏机能减退。
主要是由于分娩时劳力过度，伤气耗血，导致产后身体虚弱，肾脏机能减退，膀胱气化不利，进而使得小便不通。
因此，中医科医护团队着眼于六腑以通为用的生理特点，以恢复膀胱气化功能为原则，为我制定了内外合治的综合治疗方案：
中药内服以温助肾阳，化气利尿为法，配合穴位埋线、艾灸、腰部火龙罐、温针、红外线物理治疗、子午流注开穴法等多种中医特色疗法疏通经络、通利小便。
经过两天治疗后，我终于重获尿尿自由！
恢复自主排尿后的我be like:
想尿不能尿的痛苦希望大家都不要体验
减少尿潴留的发生
可以这样做
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●孕妇在孕期时，可适当运动，加强腹肌锻炼，在一定程度上可以减少尿潴留的发生，促使产后排尿。
●整个产程中避免积尿，在待产期间及时排空膀胱，减少胎头对膀胱的长时间压力，必要时可以进行一次导尿。
●产妇产后要多喝水，建议喝600毫升～900毫升水，以使膀胱可以快速充盈、产生较强烈的刺激，引起尿意。
●产妇产后4~6小时内无论有无尿意都应主动排尿，且家属应鼓励和帮助产妇下床排尿。
●将热毛巾或热水袋置于下腹部膀胱区，利用热力使松弛的腹肌收缩腹压升高而促进排尿。
中医科医生在此提醒各位妈妈们，如果在分娩后6-8小时不能自行排尿或者排尿困难，千万不能大意！
因为，如果没有及时治疗的话，会影响到膀胱功能的恢复，进而导致尿路感染、膀胱麻痹、体内代谢物积聚、影响子宫恢复、引起产后出血和感染，严重的话还可能导致膀胱破裂。