预产期，顾名思义是预计胎儿出生的日子。虽然孕妈们不完全清楚胎儿什么时候出生，但预计胎儿何时出生却极为重要。今天就来给大家分享一下最常见的计算预产期的方法！
一、传统的孕龄计算方法：根据末次月经（LMP）
末次月经第一天日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。
举个例子：最后一次月经是2023年2月1日,月份：2月 9=11月（2023年）,日期：1日 7=8日，那么预产期：11月8日（2023年）。
但是此方法仅适用于月经规律，周期为28-30天的孕妇。
二、超声法计算孕龄
对于月经不规律、记不清末次月经以及流产后或者哺乳期怀孕的孕妇，可以根据早期超声推算预产期。
早期超声的方法是通过B超测量妊娠囊、胚胎长、顶臀长来推算预产期。停经35日，宫腔内见到圆形或椭圆形妊娠囊；妊娠6周，可见到胚芽和原始心管搏动；妊娠11-13 6周测量胎儿顶臀长度能够较准确地估计孕周，校正预产期。
1、妊娠囊（GS）：
这种孕龄的估计仅适用于孕7周内的。B超所测的妊娠囊平均内径（mm）加上30即为妊娠天数。即：孕龄（天）=妊娠囊平均内径（mm） 30。例如当超声测量妊娠囊大小为4x6mm，那么平均内径为（4 6）÷2=5mm，孕龄为5mm 30=35天（5周）。
2、胚胎长、顶臀长(CRL) ：
在孕43-67天，胚胎长估算的妊娠天数较准。孕龄约等于胚胎的长度（mm）加42天，即：孕龄（天）=胚胎长（mm） 42。例如：胚胎长20mm,孕龄为20 42=62天。
在7-12周左右，测量顶臀长是估计孕龄大小的最准确方法。孕龄（周）=顶臀长(cm) 6.5。例如超声测量顶臀长4.5cm，那么孕周=4.5 6.5=11周。这里需要注意顶臀长