岛屿沙拉制作主料：蓝鳍金枪鱼、牛油果、洋葱、海草、英国青瓜、萝卜苗、红萝卜、飞鱼子。
辅料：酱油、日本白醋、柠檬汁、辣麻油、姜蓉。
做法
1.将所有辅料放在一个容器内，搅拌均匀备用。
2.蓝鳍金枪鱼、牛油果切1cm方丁，青瓜、洋葱、红萝卜切丝备用，
3.将步骤1和所有主料（除飞鱼鱼子）放在一个容器内，搅拌均匀，盛出。
4.将飞鱼鱼子放在最上面点辍即可。
小贴士
牛油果、青瓜等可根据自己喜好添加.
如何做海草沙拉
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岛屿沙拉制作主料：蓝鳍金枪鱼、牛油果、洋葱、海草、英国青瓜、萝卜苗、红萝卜、飞鱼子。
辅料：酱油、日本白醋、柠檬汁、辣麻油、姜蓉。
1.将所有辅料放在一个容器内，搅拌均匀备用。
2.蓝鳍金枪鱼、牛油果切1cm方丁，青瓜、洋葱、红萝卜切丝备用，
3.将步骤1和所有主料（除飞鱼鱼子）放在一个容器内，搅拌均匀，盛出。
4.将飞鱼鱼子放在最上面点辍即可。
牛油果、青瓜等可根据自己喜好添加.