煮沸水下料是什么意思?

小科普 127

为什么你做出来的汤不好喝呢?原因可能在这里,今天小编要讲的是煲汤的五要点,希望大家熟记这几点,对于不会做饭的我们来说非常有用啦!哈哈,我比较喜欢那血不需要多少成本就可以做出美味的佳肴的汤。言归正传,接下来说说煲汤的五要点吧!

一、下料需看水温度

煲汤、炖汤一般冷水下料,以使食料营养充分溶解,增加汤味。滚汤则沸水下料,一气呵成,将汤煮好。

二、选料要合宜

可根据个人身体状况选择温和的汤料。如身体火气旺盛,可选择如绿豆、海带、冬瓜、莲子等清火、滋润类的中草药;身体寒气过胜,那么就应该选择参类汤料。

三、作料不必着急下

食盐不宜过早放入汤内,以免食材水分散失和加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜味。酱油也不宜早加,其他的作料,像葱、姜、料酒也不宜放的太多,否则会影响汤汁本身的鲜味。

四、炖汤文火慢慢来

面熬汤需用小火慢煮,锅内汤水保持在小开或半开状态,才能使原料中的营养成分充分跑出。

五、冷水一次要加足

熬汤时冷水要一次加足,若中体添加冷水,会使汤汁的温度骤然下降,破坏了原来的原料与水共热的均衡状态,并使食材外的蛋白质易产生凝固,减弱汤的鲜味。

上一篇:

下一篇:

  推荐阅读

分享