假如你用新鲜的牛肉做一道低脂肪、有营养的菜式，你会做什么？没有吗？那么等着我教你吧！博主黑椒牛肉炒芦笋，嫩滑可口，几分钟即可出锅，牛肉配芦笋好好吃，你们一定要试试哟
准备材料
牛排300克，芦笋250克，蒜瓣
制作程序：
牛肉切片、2勺料酒、1勺生抽、少许糖盐、1勺玉米粉、少许胡椒碎、一勺食用油抓匀腌制十分钟。芦笋除去老根后，切小段，大蒜切碎备用。水开➕少许油和盐，在芦笋上烫约1分钟，捞出过凉的水控干备用。冷油热锅，放入牛肉片，炒至断生变色，盛起，留底油爆香后放入芦笋，翻炒均匀。用蚝油➕少许盐翻炒，然后倒入牛肉，翻炒均匀，撒上黑胡椒粉即可出锅。