你会不会突然出现耳鸣、头晕、眼冒金星的症状。可能出现这些症状你们都并不是很在意，自己忍一忍就好了，其实这些也是疾病的一种信号，如果不重视的话，那就可能会危害到你的健康。
先来了解下耳鸣是怎么形成的？
耳鸣其实是一种常见的症状，它并不是一种疾病。
耳鸣是听觉系统的许多疾病不同病理变化的结果，病因复杂,机制不清，主要表现为无相应的外界声源或者电刺激,而主观上在耳内或颅内有声音感觉。在临床上它既是许多疾病的伴发症状，也是一些严重疾病的首发症状(如听神经瘤)。
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常见的耳鸣有五种类型
1、风热侵袭型：
开始多有感冒等，发病较急。自觉耳中作胀，有阻塞的感觉，听力下降而且自声增强。局部检查可见耳膜轻度潮红及内陷，多伴头痛，恶寒，发热，口干等。脉多浮大，舌苔薄白或薄黄者为风热侵袭型。
2、肝火上扰型：
耳鸣如闻潮声，或如雷声。郁怒后耳鸣加重，兼有耳胀耳痛；或有头痛眩晕，目红面赤，口苦咽干；或夜寐不安，烦躁不宁；或有胁痛，大便秘结，小便黄，舌红苔黄，脉弦数有力者为肝火上扰型。
3、痰火郁结型：
耳鸣如蝉鸣，时有阻塞感，听音不清，头昏沉重，胸闷脘满，咳嗽痰多，口苦或淡而无味，二便不畅，舌红苔黄腻，脉弦滑者为痰火郁结型。
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4、肾精亏损型：
耳鸣如蝉鸣，昼夜不息，夜间较甚，以致虚烦失眠，听力下降，伴头晕眼花，腰膝酸软，多梦遗精，舌质红苔少，脉细弱或细数者为肾精亏损型。
5、脾胃虚弱型
耳鸣劳累后更甚，或在蹲下站起时较甚，耳内有突然空虚或发凉的感觉。伴倦怠乏力，纳少，食后腹胀，大便时溏，面色萎黄，唇舌淡红，苔薄白，脉虚弱者为脾胃虚弱型。
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耳鸣应该怎么调理？
穴位疗法
首先，寻找疼痛点
用点揉的手法探查以下穴位，并找到痛点。
肾经的大钟穴、水泉穴、照海穴
1、大钟穴
位置：大钟穴位于足内侧，内踝后下方，当跟腱附着部的内侧前方凹陷处。
2、水泉穴
水泉穴在跟区内侧，内踝后下方，当太溪直下1寸（指寸），跟骨结节的内侧凹陷处。
3、照海穴
位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。
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心经的蝴蝶袖、少海穴、腕部四穴
1、少海穴
屈肘，当肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。
2、腕部四穴
腕部四穴位于腕横纹，小指侧腕屈肌腱桡侧凹陷依次向上1.5寸的距离分布神门、阴郄、通里、灵道
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脾经的地机穴、三阴交穴、公孙穴、太白穴
1、地机穴
地机穴位于人体的小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线上，阴陵泉穴下3寸。
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2、三阴交穴
在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
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3、公孙穴
公孙穴位于在足内侧缘，当第1跖骨基底的前下方，赤白肉际处。布有隐神经及腓浅神经分支，足背静脉网及跗内侧动脉。
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4、太白穴
太白穴位于足内侧缘，当足大趾本节(第1跖骨关节)后下方赤白肉际凹陷处。
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三焦经的四渎穴、消泺穴、翳风穴
1、四渎穴
四渎穴位于人体前臂背侧，肘尖下方5寸，当阳池穴与肘尖的连线上，尺骨与桡骨之间。
2、消泺穴
消泺穴位于人体臂外侧，前臂旋前，当清冷渊穴与臑会穴连线的中点处。
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3、翳风穴
翳风穴在耳垂后耳根部，颞骨乳突与下颌骨下颌支后缘间凹陷处。
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通过这些穴位找到痛点后，在痛点处敲击、点揉3~5分钟，每天两次，坚持数日，等到疼痛感下降的时候，症状就会有好转。
刮痧疗法
在颈项部脊柱（督脉）、两侧膀胱经、胆经处刮痧。每周一次，直至砂痕消失，一般3~7天即可见效。
耳鸣的患者需要及时治疗，做好生活护理工作，同时还需要健康合理的膳食。
哪些食物可以缓解耳鸣病情呢？
1、鹿茸香菇菜心：
将鹿茸片加白酒浸泡，玉兰片泡发，切片备用；将铁锅烧热，加入猪油，油热的时候先取适量姜末下锅略炸，再将香菇、青菜心下锅煸炒，加入适量的味精、料酒、精盐、清汤或者鹿茸浸泡酒液，搅拌均匀，汁浓时投入玉兰片，用水加淀粉适量勾小流水芡，起锅装盘，鹿茸片点缀在菜上，这样鹿茸香菇菜心就完成了。
这道菜具有温肾助阳、补气养血的功效。适用于年老体弱或久病、元气虚衰、阳痿、滑精、腰膝酸冷、眩晕耳鸣、气短乏力、食欲不振等症。
2、何首乌炖排骨：
将猪排骨小段，下沸水锅氽一下备用；何首乌、黑大豆洗净备用；大葱切花。将何首乌、黑大豆、排骨，葱花、料酒、盐放入沙锅，用旺火烧开，改用小火炖至熟烂可。
这道菜适用于头发早白，病后虚弱、头昏耳鸣、健忘失眠等症状。
光靠吃肯定是不够的，我们生活中也要注意这些：
不要在过于吵闹的地方停留太长时间，尽量不要使用耳毒性药物，如果要使用的话，一定要先问医生，少吸烟、少饮酒、生活作息有规律，睡眠不宜过长。
如果你到了五十岁还有耳鸣的症状出现的话，首先家庭氛围和睦，每天用放松的心情去面对一切，少发脾气才是良方。